lunedì 23 maggio 2016

Da GIUGNO sono in partenza i Corsi d'introduzione ai 5 MOVIMENTI DELL'ARMONIA. Per Informazioni potete contattarmi telefonicamente al 3347884316


Sono lieta di comunicarvi che dal mese di GIUGNO partiranno i corsi d'introduzione ai
5 MOVIMENTI DELL'ARMONIA

Questi movimenti possono essere chiamati anche “I CINQUE RITI DEL RINGIOVANIMENTO” . Questo gruppo di 5 esercizi sono una genuina integrazione psico-fisica in cui si combina stretching, rilassamento, tonificazione e attivazione della respirazione. Svolgono un’azione benefica sugli apparati muscolo-scheletrico e respiratorio, contribuendo inoltre a favorire una distensione profonda, che influirà sulla sfera energetica, psichica e mentale. Raggiungendo così uno stato di salute ottimale.


Provengono dall’Oriente e precisamente dall’India, traggono origine in particolare dallo yoga indiano classico Darshana e da quello tibetano.


Nonostante non siano esercizi particolarmente impegnativi dal punto di vista fisico, inizialmente è bene farsi guidare da una persona preparata, che insegni i giusti movimenti da effettuare, in modo che gli esercizi vengano assimilati e divengano poi automatici.



Si partirà gradualmente: la prima settimana ogni esercizio verrà ripetuto tre volte, la seconda cinque, e via via così fino a un massimo di ventun ripetizioni per ogni rito. Questo vuol dire che si raggiungerà il top alla decima settimana. Poi si proseguirà così, cercando solo di focalizzarsi sugli esercizi per effettuarli sempre al meglio.

IL CORSO HA LA DURATA DI 10 INCONTRI di un’ora ciascuno, IN CUI SI IMPARERA’ LA CORRETTA PRATICA DEI MOVIMENTI, COMBINATI ALLA RESPIRAZIONE.

PER INFO CONTATTARE  IL 3347884316

giovedì 21 aprile 2016

Buongiorno a tutti! Da LUNEDI 2 MAGGIO MI TROVERETE ANCHE ALL'ERBORISTERIA COSMESI NATURA di Via Bismantova Reggio Emilia!!! Da oggi è già possibile prenotare le sedute di Riflessologia Plantare presso il negozio. Per informazioni potete telefonare allo 0522 284891 oppure al 3347884316




Ecco alcuni dei vari disturbi sui quali ha effetti positivi:
˃ stitichezza cronica
˃ colite
˃ gastrite
˃ dolori mestruali
˃ disfunzioni ormonali
˃ infertilità
˃ caduta dei capelli
˃ dimagrimento
˃ ritenzione idrica
˃ cellulite
˃ artrite
˃ stimola la circolazione
˃ sistema nervoso
˃ sistema immunitario
dolori articolari e muscolari:
˃ sciatica
˃ mal di schiena, lombalgia
˃ cervicalgia
˃ mal di testa
˃ nevralgie
 Ed è anche un ottimo trattamento preventivo.